Joaquín Rodríguez Kierce

A blog about productivity, meaning and making things happen.

Dejar de quejarse…

Muchas personas están interesadas en saber “qué exactamnte hace un coach”.
Creo que esto es lo que voy a decir a partir de ahora:
“Ayudar a la gente a dejar de quejarse.”

La queja surge cuando hay una diferencia entre la realidad percibida y la deseada, y no es otra cosa que una manifestación barata de la frustración. Está ligada a la ansiedad, y solamente quien quiera dejar de quejarse puede conseguirlo.

Enter Coaching.

El Coaching es un proceso:
– Voluntario
– Gradual
– Que te ayuda a tomar mayor conciencia de tus sentimientos y actos
– Y que por tanto requiere que te hagas responsable de ellos (sentimientos y actos)
– Totalmente orientado a resultados
– Que te ayuda a evaluar tus valores, el balance ideal en tu vida, tu estado actual respecto a lo que en realidad deseas y diseñar los planes de acción para llegar a donde quieres (por eso es lo de orientado a resultados…)

Todo el proceso va encaminado a que:
Realidad percibida = Realidad aceptada = Realidad deseada.

Y claro, al llegar a esto, es mucho másfácil dejar de quejarse.

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